生活習慣病を予防する食事のとり方や、健康と美容に関心をお持ちの方々に、ぜひおすすめしたい料理教室を開催しています。
この料理教室では栄養生理学を基盤として、「いつ、どのくらい、どんなものをたべたらよいか」ということを踏まえながら、あなたの食と食環境を改善するプログラムです。
最初に６００カロリーの手作りヘルシーランチを食べてから、お持ち帰り用のおかずを作るという新しいスタイルの料理教室です。
これまでロールキャベツ、クリームコロッケ、鯵の南蛮漬け（一人一尾捌きます）、ちらし寿司などを作り、ご家庭の夕食としてお持ち帰りしていただきます。
ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。
連絡先 090-3418-4436
