栄養コンサルティング、栄養相談、講演、セミナー、献立作成など

テレビや雑誌などには、「この食材は〇〇にいい」「△△を食べると病気が防げる」といった、「食と健康」に関する情報があふれています。

しかしそれらの情報には、誰にでも効果が期待できる科学的根拠があるのでしょうか？　

A day in the lifeの栄養相談は、バランスのとれた食事をいかに効率的に吸収し消化させていくかということに焦点をあて貴方の生活習慣を改善させていく個別指導や講演をさせていただいています。

食を学び、よりよい食生活へ改善していくことは癌を治すより難しいことといわれていますが楽しくて美味しい栄養学を生活改善の一助としてみられてみるのはいかがですか。

• 長年の学校給食の経験を活かし栄養相談、献立作成をいたします。（個別栄養指導）
• 健康寿命延伸のために、どんな食生活を送ったらよいかを中心に、講演やセミナーを行っています。（講演）